DAVID, Susan: L'agilité émotionnelle : l'art d'accueillir les émotions et de les transformerLorsque nous droulons le fil de notre existence, nous disposons de peu de moyens pour connatre le cap suivre ou anticiper les difficults. Mais nous dtenons de grandes ressources : nos motions, un systme neurochimique qui nous permet de naviguer sur les courants de la vie. Ce livre vous aide accueillir vos motions, puis vous panouir en stimulant votre agilit motionnelle. Il s'agit de matriser vos motions, aussi vives ou ngatives soient elles, et